Waktuku.com – Pantun kesehatan bisa digunakan sebagai alat untuk menyampaikan pesan tentang pentingnya memiliki jiwa dan raga yang sehat.
Kesehatan memang menjadi salah satu aspek yang penting dalam kehidupan manusia. Jika memiliki tubuh dan pikiran yang sehat, segala aktivitas pun akan lancar.
Nah, salah satu cara yang tepat untuk mengkampanyekan tentang gaya hidup sehat maupun kiat menjaga kesehatan adalah dengan menggunakan pantun.
Menjadi bagian dari sastra klasik, pantun dapat bermanfaat untuk memberikan informasi kesehatan secara ringan, menghibur, dan mudah dicerna.
Lantas, seperti apa contoh pantun kesehatan yang tepat? Yuk, langsung saja simak pembahasannya berikut ini!
Pantun Kesehatan 4 Baris
1. Batang bambu dibuat tangga
Air hujan dalam tempayan
Sehat itu lebih berharga
Daripada harta kekayaan
2. Sudah terdengar adzan subuh
Ayo segera pergi mandi
Mari jaga kesehatan tubuh
Dengan makan makanan bergizi
3. Mari mendaki ke atas bukit
Supaya dapat mengambil jamur
Kenapa badan menjadi sakit
Karena makan tak teratur
4. Rumah kecil kamarnya sempit
Berdiri satu di pedesaan
Kenapa badan mudah sakit
Karena jajan sembarangan
5. Angin bertiup dari Selatan
Di Utara angin bercampur
Mari kita jaga kesehatan
Berolahraga secara teratur
baca juga: Pantun Nasehat
6. Monyet tetangga memanjat kelapa
Kelapa dibelah dengan pahat
Rajinlah untuk berolahraga
Agar tubuh menjadi sehat
7. Ke kampung sebelah naik sepeda
Parkirnya di rumah ketua
Jika kita rajin berolahraga
Sehat dan kuatlah tubuh kita
8. Ikat jembatan dengan kuat
Agar tak hanyut ke dalam parit
Kalau ingin tau nikmatnya sehat
Dapat dirasa ketika sakit
9. Jika bertamu ke rumah pacar
Bawakan hadiah jika sempat
Jika ingin darah lancar
Makanlah makanan yang sehat
10. Minggu pagi pergi ke pasar
Pulangnya ketika siang bolong
Jika sirkulasi darah lancar
Sistem pencernaan juga akan plong
baca juga: Pantun Jarjit
11. Memasak bakwan dengan tepung
Campurkan sedikit dengan sayur
Mari senantiasa menjaga jantung
Dengan berolahraga dan tidur teratur
12. Makan mie dengan garpu
Sebelum makan diaduk dulu
Sayur daging juga susu
Itulah makanan yang bermutu
13. Pergi belanja mampir ke Yogya
Lihat melati banyak yang mekar
Ayo terus berolahraga
Agar tubuh selalu bugar
14. Pergi berlibur bersama teman
Ternyata di jalan hujan rintik
Ayo selalu cuci tangan
Pakai sabun selama 20 detik
15. Berolahraga agar badan sehat
Bersepeda sambil membawa roti
Kalau lelah baiknya istirahat
Sambil rebahan tenangkan hati
baca juga: Pantun Sunda
16. Beli balon terasa ringan
Tertiup angin ke tengah taman
Ayo bermain di lapangan
Bermain bola bersama teman
17. Hujan turun kebun basah
Tertiup angin rantingnya patah
Jatuh sakit hatiku susah
Tak bisa berangkat ke sekolah
18. Jalan-jalan ke atas bukit
Untuk mengambil sarang lebah
Kalau kita jatuh sakit
Ayah ibu pun merasa susah.
19. Ada anak bermain sampan
Sampan besar Lancang Kuning
Ada anak berwajah tampan
Tapi sayang giginya kuning
20. Jangan menggoreng minyak jelantah
Nanti kerupuk menjadi gosong
Jangan sampai gigimu patah
Nanti seperti kambing ompong
Pantun Kesehatan Tubuh
baca juga: Pantun Minang
Pantun Kesehatan Covid
1. Jalan-jalan ke negeri Belanda
Bertemu dengan ratu dan raja
Semenjak Corona melanda
Belajar pun hanya di rumah saja
2. Menulis puisi memakai pena
Puisi indah karya pujangga
Kalau ingin pergi kemana-mana
Masker dipakai jangan dilupa
3. Angin bertiup dari Barat
Cahaya surya mulai merona
Buah-buahan sangat manfaat
Untuk melawan virus Corona
4. Perahu layar sudah berlabuh
Membawa orang dari kota
Jaga selalu kesehatan tubuh
Supaya kebal dari virus Corona
5. Di Bengkulu ada banyak bunga
Bunganya tumbuh di dalam hutan
Virus corona melanda dunia
Mari hindari dan jaga kesehatan
baca juga: Pantun Buat Pacar
6. Ikan asin ikan sepat
Ikan digoreng berssama ceker
Virus corona menyebar cepat
Mari biasakan memakai masker
7. Jalan berbatu jalannya licin
Anak kecil membawa ketapel
Cuci tangan haruslah rajin
Agar corona tidak menempel
8. Sungguh indah Pulau Jawa
Turun hujan alangkah lebatnya
Banyak-banyak kita berdoa
Semoga Corona ada obatnya
9. Perahu layar sudah berlabuh
Membawa orang dari kota
Jaga selalu kesehatan tubuh
Supaya kebal dari virus Corona
10. Pak Joni membeli ban
Buat dipasang di motor ibunya
Orang-orang takut jabat tangan
Gara-gara virus corona
baca juga: Pantun Gombal
11. Petik mangga di rumah Pak Maman
Jatuh satu diambil Bu Juju
Jangan lupa untuk cuci tangan
Masker tetap gunakan selalu
12. Ada pilot tidur di kokpit
Setelah terbang lelah badannya
Jangan kita tak percaya covid
Sebab ini nyata adanya
13. Pergi ke pasar membeli mengkudu
Malah yang ada buah rambutan
Terapkan protokol kesehatan sealu
Agar semua terselamatkan
14. Akhir pekan menonton wayang
Nontonnya mengajak teman
Baru kali ini libur panjang
Tapi enggak boleh pergi jalan-jalan
15. Lari dari singa ketemu macan
Lari dari macan ketemu ular
Corona itu virus mematikan
Awas jangan sampai kita tertular
baca juga: Pantun Teka-Teki
Pantun Kesehatan Tubuh
1. Apa gunanya pergi ke ladang
Kalau hari turun hujan
Apa gunanya mata begadang
Hanya membuat sakit badan
2. Jalan-jalan ke Pulau Bangka
Di sana tempat penghasil lada
Aku senang bersepeda
Badan sehat akan kupunya
3. Bersihkan rumah itu tradisi
Acaranya pasti bermanfaat
Konsumsilah makanan penuh nutrisi
Agar badan sehat walafiat
baca juga: Pantun Anak-Anak
4. Di sana kamu, di sini aku
Saling bercengkrama dengan bahagia
Semoga sehat selalu badanku
Karena sering berolahraga
5. Kakak bersolek di depan cermin
Terlihat asyik bermain terompet
Jangan lupa minum vitamin
Kuman penyakit tak mungkin mendekat
6. Rumah mewah ada kolam
Tumbuh bunga untuk hiasan
Jangan sering tidur larut malam
Baik-baiklah menjaga kesehatan
baca juga: Jenis-Jenis Pantun
7. Harus baik pada tetangga
Supaya insan masuk ke surga
Bersepeda itu olahraga
Akan sehat badan kita
8. Apa gunanya rempah-rempah
Kalau tidak diberi pala
Apa gunanya harta melimpah
Kalau sakit selalu menimpa
9. Bunga mawar bunga berduri
Tumbuh di dekat pohon labu
Sebelum tidur sikatlah gigi
Mulut bersih dan tidak bau
baca juga: Pantun Cinta
10. Cahaya pagi terasa hangat
Menembus pohon berdaun lebat
Mandi pagi harus semangat
Itulah cara hidup yang sehat
11. Sungguh segar air selasih
Terasa sampai ubun-ubun
Cuci tangan sampai bersih
Jangan lupa memakai sabun
12. Pohon randu bunganya lebat
Jatuh menimpa pohon tomat
Kalau badan kita sehat
Hidup ini terasa nikmat
13. Listrik mati lampu padam
Lampu padam berwarna putih
Jangan tidur terlalu malam
Besok ngantuk badannya letih
baca juga: Pantun Lucu
14. Di selokan banyak sampah
Sehingga air tidak berjalan
Sebelum pergi ke sekolah
Jangan lupa untuk sarapan
15. Anak kecil berangkat sekolah
Pergi ketika pagi buta
Kesehatan adalah anugerah
Jadi harus dipelihara
16. Pergi umroh ke kota Mekah
Mekah adanya di Saudi Arabia
Gigi putih bersih dan indah
Sangat cantik dipandang mata
17. Lari pagi badan berkeringat
Apalagi ketika mentari terbit
Makanlah makanan sehat
Supaya badan tidak sakit
18. Dekat rumah ada lembah
Buat sulit ketika lewat
Jangan lupa makan sayur dan buah
Agar tubuh jadi lebih kuat
19. Sarapan pagi dengan bubur ketan
Berangkat kerja jangan terlambat
Rutinlah makan sayur-sayuran
Agar tubuh tetap sehat
20. Libur pergi ke Candi Borobudur
Batu tersusun terlihat memikat
Jika lelah cepatlah tidur
badan segar hilanglah penat
Nah, setelah menyimak 55 pantun kesehatan di atas, jadi makin semangat untuk menjaga kesehatan, kan?